Highlights
- Укрепите мышцы и улучшите осанку на занятии пилатесом
- Оцените современную интерпретацию классического пилатеса на реформере.
- Обретите внутреннее равновесие и почувствуйте удовлетворение
Description
Откройте для себя современную интерпретацию классического пилатеса на 50-минутном занятии «Луна-пилатес». Инструктор подберет упражнения под ваш уровень, будь вы новичок или регулярно занимающийся, чтобы тренировка была безопасной, эффективной и приятной.
Во время занятия вы будете выполнять плавные последовательности движений, динамичные переходы и сложные позы, которые помогут вам развить концентрацию, внутренний баланс и глубокое расслабление. Укрепите все тело, улучшите осанку и равновесие, повысьте гибкость и подвижность, а также снимите давление на позвоночник и напряжение в мышцах.
Это занятие идеально подходит для тех, кто ведет сидячий образ жизни, или для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и осанку.
Includes
50-минутный сеанс пилатеса
Использование реформера
Индивидуальный инструктаж
Excludes
Трансфер до места проведения
Личный коврик для пилатеса
Important Information
- Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки
Наденьте удобную одежду.
Будьте на месте за 10 минут до начала
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
