Highlights
- Styrk dine muskler, og forbedr din kropsholdning med et pilateskursus
- Nyd en moderne version af klassisk pilates med en reformermaskine
- Opdag din indre balance, og mærk en følelse af tilfredshed
Description
Oplev en moderne version af klassisk pilates med en 50-minutters Luna Pilates-time. Uanset om du er nybegynder eller dyrker det regelmæssigt, vil instruktøren skræddersy øvelserne til dit niveau og sikre en sikker, effektiv og fornøjelig træning.
Under timen skal du udføre flydende bevægelsessekvenser, dynamiske overgange og udfordrende stillinger, der hjælper dig med at opbygge koncentration, indre balance og dyb afslapning. Styrk hele din krop, forbedr kropsholdning og balance, øg fleksibilitet og mobilitet, og lindr tryk på rygsøjlen og muskelspændinger.
Dette kursus er perfekt for dem, der har en stillesiddende livsstil, eller for alle, der ønsker at forbedre deres kondition og kropsholdning.
Includes
50-minutters pilatessession
Brug af reformerudstyr
Personlig instruktion
Excludes
Transport til spillestedet
Personlig pilatesmåtte
Important Information
- Egnet for alle uanset fitnessniveau
Tag behageligt tøj på
Ankom 10 minutter før tid
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
